Sunday 7 Baishak, 2071 |
Menu

प्रविधि

फेसबुक ट्विटरको 'एडिक्ट' बन्नुभयो कि? आफूलाई जाँच्नुहोस्

  • सोमबार २१ श्रावण, २०७०
  • एजेन्सी
  • DISQUS_COMMENTS
(0 votes)
फेसबुक ट्विटरको 'एडिक्ट' बन्नुभयो कि? आफूलाई जाँच्नुहोस्

सामाजिक सञ्जाल प्रयोग रमाइलै छ। त्यसलाई सही तरिकाबाट प्रयोग गर्ने हो भने ब्यक्तित्व विकासमा पनि सहयोग गर्छ। कतिपय राजनीतिक आन्दोलन र लोकल्याणका काम पनि समाजिक सञ्जालले सघाएका उदाहरण छन्। तर यसको लतमा फसियो भने आफ्नो दैनिक कामै अस्तव्यस्त हुने खतरा पनि उत्तिकै छ। यसले तपाईको ब्यक्तिगत समय र सान्त दिमागलाई बर्वाद गर्दिनसक्छ। 

कतिपय अवस्थामा महत्वपूर्ण कामै छुटाइदिन्छ। फेसवुक, ट्वीटर र युट्युबका प्रयोगकर्ता विश्वमै बढी छन्। सामाजीक सञ्जालको लत किशोर अवस्थामा छिटो पर्छ तर यसको लतबाट प्रौडहरु पनि बच्न सकेका छैनन्। कसरी छुट्याउने त यसको लतमा परेको ? कृपया तलका बुँदा पढ्नुहोस् कतै तपाइँ सामाजिक सञ्चालको 'एडिक्ट' त बन्नु भएको छैन?

१) विहान उठ्नासाथ फेसवुक स्ट्याटस अपडेटलाई मुख्यकामको रुपमा लिने। सुत्न जानु अघि पनि स्ट्याटस परिवर्तन गर्न नभुल्ने।

२) ब्यस्त भएको समयमा पनि मोवाइल वा ट्याबमार्फत् लाइक, कमेन्ट हेर्न नछुटाउने र त्यसको रिप्लाई पनि गरिहाल्ने। विभिन्न साइनहरु पनि पोष्ट गर्ने।

३) बिदा मनाएर नफर्कदै विदामा खिचिएका तस्विरहरु सोसल मिडियामा पोष्ट गर्न हतारिने। तपाइँको 'होलीडे' प्रति संसार नै आकर्षित छ कि जस्तो गरी होलीडेकै समयमा निरन्तर फेसबुक अपडेट गरिरहने।

४) दैनिक रुपमा साथीहरुको न्युजफिड र नयाँ तस्विरहरु अपडेट भएकी भन्दै साथिहरुको पेज चेक गरिरहने। कसको पेजमा के अपडेट गरिएको छ भन्दै चासो दिएर हेर्ने।

५) ट्वीटरमा अरुले गरेका ट्वीटलाई रिट्वीट गर्ने, रिप्लाई गर्ने प्रक्रियालाई दैनिक रुटिङ नै बनाउने। आफ्नो काम विग्रेको थाहा पाउँदा पाउँदै पनि यी कामहरु गर्न नछाड्ने।

६) मोबाइलको पैसा फोन नगरी सकिने स्थिति किनभने मोबाइलबाट सोसल मिडिया बढी र फोन कम प्रयोग हुनु। ड्राइभिङ, खाने समय, काम गर्ने समय र सुतेको समयमा पनि मोवाइलमार्फत् अनलाइनमा बसिरहने।

७) ब्रेकिङ न्युज जसरी स्ट्याटस अपडेट गर्ने। बाटोमा हिंड्दै गर्दा अचानक आउने कुराहरु, मिटिङ, लन्च, ट्राफिक जाम जस्ता कुराहरुलाई स्ट्याटस बनाउने।

८) इन्गेजमेन्ट मिति, एनिभरसरी मिति, वैवाहिक कार्यक्रम र सम्वन्ध विच्छेदका कुराहरु लेख्ने पेल्टफार्म सोसल मिडियालाई बनाउने।

९) राती सुतिरहेको समयमा अचानक ब्युझिनुभयो भने फेसवुक वा ट्वीटर एकाउन्ट फोनमा चेक गर्न नबिर्सने।

१०) सामाजिक सञ्जालमा राख्ने तस्विरलाई मिलाउनको लागि र इफेक्ट दिनको लागि लामो समय फोटोसपमा समय खर्चने। भरर्चुअल आइडन्टीटी नै गुम्ने गरी नै तस्विरमा इफेक्ट दिने जसले गर्दा तस्विर नाटकीय बनोस्।

११) युटुवमा दोहोर्‍याइ दोहोर्‍याइ भिडियो हेर्ने र साथीलाई उसको आग्रह बिना नै भिडियो सेयर गरिदिने।

अर्को सेतो छडी

अर्को सेतो छडी

बारा सिमराका कृष्ण तिमल्सिनाले आँखाको ज्योति गुमाएको तीन दशक भइसक्यो। ज्वरोका कारण बाल्यकालमै दृष्टि गुमाएका तिमल्सिनाले दुई महिनायता भने ‘संसार देख्न' थालेको अनुभव गरेका छन्।

वर्षका नयाँ ग्याजेट

वर्षका नयाँ ग्याजेट

काठमाडौं– ग्याजेटप्रेमीका लागि २०७० सालको अन्त्यतिर आएकोे 'सामसङ ग्यालेक्सी एस फाइभ' पछिल्लो उपहार हो। ७६ हजार रुपैयाँ पर्ने ग्यालेक्सी एस फाइभको चर्चासँगै २०७१ सालमा केही नयाँ ग्याजेट आउँदै छन् जुन...

ग्यालेक्सी एस–फाइभ बजारमा

ग्यालेक्सी एस–फाइभ बजारमा

काठमाडौं– सामसङको नयाँ स्मार्टफोन ‘ग्यालेक्सी एस–फाइभ' नेपाली बजारमा भित्रिएको छ। सामसङको आधिकारिक बिक्रेता इन्टरनेसनल मार्केटिङ सर्भिसेज (आइएमएस) ले शुक्रबारबाट यो स्मार्टफोनको बिक्री सुरु गरेको हो।

विन्डोज एक्सपी बन्द

विन्डोज एक्सपी बन्द

तपाइँको कम्प्युटरमा विन्डोज एक्सपी छ? छिटो अपग्रेट गर्नुहोस्। आजदेखि माइक्रोसफ्टका नि:शुल्क सेक्युरिटी इसेन्सियल एक्सपीमा डाउनलोड हुने छैन। सिस्टम सेन्टर, विन्डोज इनट्युन, माइक्रोसफ्ट डेप्लोइमेन्ट टुलकिट पनि एक्सपीमा सपोर्ट गर्ने छैन। विश्वभरि...

मोजिला सिइओले पद त्यागे

मोजिला सिइओले पद त्यागे

समलिङ्गी विवाहका पक्षधरको चर्को आलोचनाका कारण मोजिला फायरफक्सका प्रमुख कार्यकारी (सिइओ) ब्रेण्डन एइचले पदबाट राजिनामा दिएका छन्। समलिङ्गी विवाह विरोधी उनी एक महिना अघि वेब ब्राउजर फायरफक्सको सिइओ नियुक्त भएका...

स्मार्टफोन 'आँखाको दुश्मन'

स्मार्टफोन 'आँखाको दुश्मन'

लन्डन– चस्मा निर्माणमा संलग्न विज्ञहरू(अप्टिसियन्स)ले स्मार्टफोनको अत्यधिक प्रयोगले मानिस अन्धोसमेत हुन सक्ने चेतावनी दिएका छन्। उनीहरूले स्मार्टफोन प्रयोग गर्ने दुई हजार मानिसमा गरेको अध्ययनपछि यो चेतावनी सार्वजनिक गरेका हुन्।

एन्ड्रोइड हातेघडी

एन्ड्रोइड हातेघडी

गुगलले यसै साता स्मार्ट हातेघडी सार्वजनिक गरेको छ। सर्च इन्जिनमा एकलौटी बजार ओगटेको गुगलले हार्डवेयरमा पनि आफ्नो उपस्थिति बलियो बनाउन यो ग्याजेटलाई महत्वका साथ हेरेको छ। गुगलले हातेघडी सार्वजनिक गर्नुको...

एलजीको नयाँ स्मार्ट फोन आयो

एलजीको नयाँ स्मार्ट फोन आयो

काठमाडौं- एलजी ब्रान्डको नयाँ स्मार्ट फोन 'एलजी जिटू' बजारमा आएको छ। चौधरी ग्रुप अन्तर्गत सिजी इम्पलेक्स प्रालिले मंगलबार एलजीको जी सेरिजको पहिलो स्मार्ट फोन बजारमा ल्याएको हो।